konrad1975 (konrad1975) wrote,
konrad1975
konrad1975

Рекордный вес взят

Впервые этой зимой отъелся до 92 кг, разнообразное мясо, гарниры, фрукты, овощи, салаты, много мучного, малоподвижный образ жизни и вот он превосходный результат, с осени стабильно набирал по 2 - 2, 5 кг в месяц. Нормальный вес у меня около 82 кг, а 92 кг это уже перебор. Если крепко забухать на неделю, то за это время можно легко сбросить 2 - 2,5 кг, но здоровье уже не то и поэтому принял волевое решение встать на лыжи, проходил каждый день по 8 км, на ночь перестал обжираться мясом и за 7 дней скинул 2 кг. Сейчас вес ровно 90 кг, за февраль - март попробую дойти до 85 кг, надо будет экстремальное путешествие пешком спланировать, в таких условиях за один поход можно скинуть 5 кг за несколько дней.

Фото с места событий, февраль, много снега, холодно и небо ясное. Ночами -30С, днём -25С.
Tags: Сибирь, Томская область, Фото, авторское, природа
Subscribe

  • Началось

    Паниковский, пригнувшись, убежал в поле и вернулся держа в руке тёплый кривой огурец. (Ц) Началось. Прошли дожди и пошли грибы. Это я сегодня…

  • Селекция и отбор 2

    Только написал пост про селекцию и отбор в наших еб*нях и почти сразу встретилась информация о 50 самых высокооплачиваемых, извиняюсь за выражение,…

  • Селекция и отбор

    Сначала, в 90-х, отсюда уехали немцы и евреи. Немцев и полунемцев из смешанных семей тут было около 20%. Евреев и полуевреев около 10%, да, многие…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • Началось

    Паниковский, пригнувшись, убежал в поле и вернулся держа в руке тёплый кривой огурец. (Ц) Началось. Прошли дожди и пошли грибы. Это я сегодня…

  • Селекция и отбор 2

    Только написал пост про селекцию и отбор в наших еб*нях и почти сразу встретилась информация о 50 самых высокооплачиваемых, извиняюсь за выражение,…

  • Селекция и отбор

    Сначала, в 90-х, отсюда уехали немцы и евреи. Немцев и полунемцев из смешанных семей тут было около 20%. Евреев и полуевреев около 10%, да, многие…