February 2nd, 2021

1.

Борьба со здоровым образом жизни

Летом я с 95 килограмм схуднул до 82, такой вес у меня потом держался всю осень. А зимой начал вновь отъедаться, за декабрь и январь я набрал 8 килограмм и сейчас у меня вес ровно 90 кг. При этом я умудрился переболеть коронавирусом и пока болел ел мало, то есть 8 кг я набрал за 6 недель.

Много отличного мяса, рыба, овощные салаты, много алкоголя, много хлеба и вообще мучного, малоподвижный образ жизни и вот такой результат. Причём у меня последствия коронавируса до сих пор вполне ощутимы, даже при сравнительно небольших нагрузках начинаешь задыхаться, на третий этаж поднялся и уже запыхался, так раньше у меня точно не было, вкус почти восстановился, а обоняние так до коронавирусного состояния и не восстановилось, слабые запахи я вообще перестал чувствовать.

И решил я с 1 февраля начать меньше жрать и худеть. Но не тут-то было. 2 февраля ночью проснулся, а на кухне, на  сковородке, мясо со вчерашнего дня осталось. Разогрел и всё доел с хлебом. Не, так не похудеть.